Aprenda a meditar com BravaMind e remova o stress da sua vida!
O aplicativo foi criado especialmente para aqueles que querem aprender meditação e acalmar a paz
O aplicativo foi criado especialmente para aqueles que querem aprender meditação e acalmar a paz
No ritmo rápido da vida, é difícil dedicar muito tempo a uma atividade diária. Por isso, as técnicas na aplicação levam três minutos. Medite no intervalo de trabalho, de manhã ou antes de dormir!
Se há muito stress e medo na sua vida, deixe a aplicação ajudá-lo. BravaMind irá fornecer-lhe um plano de meditação individual para cada dia de acordo com as suas necessidades. E também me dirá como relaxar bem.
Dormem mal e sofrem de insônia? A aplicação BravaMind ajudará a melhorar o sono. Você pode fazer meditações especiais ou ouvir um breve conto de fadas para a noite. Com os técnicos, vai acordar animado e cheio de forças.
Há muitos sons agradáveis na orelha, como ruídos e folhetos, fogões e tempestades. Acenda os vídeos durante o trabalho para concentração de atenção ou à noite para aliviar a tensão.
Em momentos de medo incontrolável que impede o pensamento claro, abra o aplicativo. Dois ou três minutos de meditação, durante os quais você se concentrará na sua respiração, ajudará a reduzir a ansiedade e a ter calma.
Você pode não só aprender a relaxar, mas também melhorar a concentração, aumentar a clareza de pensamento, atenção e velocidade de pensamento, e até aumentar a qualidade de liderança !
A prática constante de meditação ajudará a manter-se calmo e equilibrado em qualquer situação e facilmente ultrapassar os obstáculos no caminho.
Com BravaMind, você vai ganhar sustentabilidade psicológica e ver a auto-resistência mudar para melhor .
