學會和BravaMind一起冥想，從你的生活中消除壓力！

隨著你進入自我提升和冥想的世界

在我們快速的生活節奏下，每天都很難花很多時間做一些事情。因此，應用程序中的技術需要3分鐘。在工作、早晨或睡前休息！

如果你的生活中有很多壓力和恐懼，請允許應用程序幫助你。根據你的需要，每天為你設計一個單獨的冥想計劃。我還會告訴你如何放松。

睡得不好，睡得不好嗎？應用程序BravaMind有助於改善睡眠。你可以做一些特別的冥想或者聽一個簡短的故事。有了技術人員，你就會醒來。

這裏面有很多令人愉快的聲音：儀器和葉子的噪音，火的沖擊，雷暴的震動。在工作時開啟影片以集中註意力或晚上解壓。

在無法控制的恐懼時刻，如果你想清楚，打開應用程序。2到3分鐘的冥想，讓你把註意力集中在呼吸上，可以減少焦慮，讓你平靜下來。

你不僅可以學會放松，還可以提高你的註意力，提高你的思想、註意力和思維速度，甚至提高你的領導能力！

持續的冥想將有助於在任何情況下保持冷靜和平衡，並且很容易克服障礙。