Sürətli həyatımızda hər gün hər hansı bir fəaliyyətə çox vaxt ayırmaq çətindir. Buna görə tətbiqdəki texnikalar 3 dəqiqə çəkir. İşdə fasilə zamanı, səhər və ya yatmazdan əvvəl meditasiya edin!
Həyatınızda çox stress və qorxu varsa, tətbiqin sizə kömək etməsinə icazə verin. BravaMind ehtiyaclarınıza uyğun olaraq hər gün sizin üçün fərdi meditasiya planı yaradacaq. O, həmçinin necə düzgün istirahət edəcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir.
Pis yatırsınız və yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz? BravaMind proqramı daha yaxşı yatmağınıza kömək edəcək. Siz xüsusi meditasiyalar edə və ya yuxudan əvvəl qısa hekayə dinləyə bilərsiniz. BravaMind texnikaları ilə siz gümrah və enerji dolu oyanacaqsınız.
BravaMind-də qulağa xoş gələn çoxlu səslər var: sörf və yarpaqların səsi, atəşin çıtırtısı, tufanlar. İş zamanı konsentrasiya üçün və ya axşam gərginliyi aradan qaldırmaq üçün çarxları yandırın.
Aydın düşüncəyə mane olan idarəolunmaz qorxu anları üçün BravaMind tətbiqini açın. Nəfəs almağa diqqət etdiyiniz 2-3 dəqiqəlik meditasiya narahatlığı azaltmağa və dinclik tapmağa kömək edəcək.
Siz nəinki istirahət etməyi öyrənə bilərsiniz, həm də diqqətinizi yaxşılaşdıra, düşüncə aydınlığını, diqqətinizi və düşüncə sürətinizi artıra və hətta liderlik bacarıqlarınızı artıra bilərsiniz!
Daimi meditasiya təcrübəsi istənilən vəziyyətdə sakit və balanslı olmağa və yolda maneələri asanlıqla dəf etməyə kömək edəcəkdir.