تعلم التأمل مع BravaMind وإزالة التوتر من حياتك!
تم تصميم التطبيق خصيصًا لأولئك الذين يرغبون في دراسة التأمل وإيجاد السلام
تم تصميم التطبيق خصيصًا لأولئك الذين يرغبون في دراسة التأمل وإيجاد السلام
في إيقاعنا السريع للحياة، من الصعب تكريس الكثير من الوقت يوميًا لبعض المهن. لذلك، تستغرق التقنيات في التطبيق من 3 دقائق. تأمل خلال استراحة في العمل، في الصباح أو قبل النوم!
إذا كان هناك الكثير من التوتر والخوف في حياتك، فدع التطبيق يساعدك. ستضع BravaMind خطة تأمل فردية لك لكل يوم وفقًا لاحتياجاتك. وأخبرك أيضًا بكيفية الاسترخاء بشكل صحيح.
تنام بشكل سيء وتعاني من الأرق ؟ سيساعد التطبيق BravaMind في تحسين النوم. يمكنك أداء تأملات خاصة أو الاستماع إلى قصة خيالية قصيرة طوال الليل. مع الفنيين BravaMind، ستستيقظ مبتهجًا ومليئًا بالقوة.
في BravaMind، هناك العديد من الأصوات الممتعة للأذن: ضوضاء ركوب الأمواج وأوراق الشجر، تكسير النار، العواصف الرعدية. قم بتشغيل البكرات أثناء العملية لتركيز الانتباه أو في المساء لتخفيف التوتر.
في لحظات الخوف غير المنضبط الذي يمنعك من التفكير بوضوح، افتح تطبيق BravaMind. 2-3 دقائق من التأمل، تركز خلالها على أنفاسك، ستساعد في تقليل القلق وإيجاد الهدوء.
لا يمكنك فقط تعلم الاسترخاء، ولكن أيضًا تحسين التركيز، وزيادة وضوح الأفكار، والاهتمام وسرعة التفكير، وحتى تعزيز الصفات القيادية!
ستساعد الممارسة المستمرة للتأمل على الحفاظ على الهدوء والتوازن في جميع الحالات والتغلب بسهولة على العقبات التي تعترض الطريق.
مع BravaMind، ستكتسب الاستقرار النفسي وسترى كيف يتغير الشعور بالذات للأفضل.
