Научитесь медитировать с BravaMind и удалите стресс из своей жизни!
Приложение создано специально для тех, кто хочет изучить медитацию и обрести умиротворение
Приложение создано специально для тех, кто хочет изучить медитацию и обрести умиротворение
В нашем быстром ритме жизни сложно уделять какому-то занятию много времени ежедневно. Поэтому техники в приложении занимают от 3 минут. Медитируйте в перерыве на работе, с утра или перед сном!
Если в вашей жизни много стресса и страха, позвольте приложению помочь вам. BravaMind составит для вас индивидуальный план медитаций на каждый день в соответствии с вашими потребностями. А еще подскажет, как правильно расслабляться.
Спите плохо и мучаетесь от бессонницы? Приложение BravaMind поможет улучшить сон. Вы можете выполнить специальные медитации или послушать короткую сказку на ночь. С техниками BravaMind вы будете просыпаться бодрыми и полными сил.
В BravaMind есть множество приятных уху звуков: шум прибоя и листвы, потрескивание огня, раскаты грозы. Включите ролики во время работы для концентрации внимания или вечером для снятия напряжения.
В моменты неконтролируемого страха, который мешает ясно мыслить, откройте приложение BravaMind. 2-3 минуты медитации, в ходе которой вы сосредоточитесь на своем дыхании, помогут снизить тревожность и обрести спокойствие.
Вы можете не только научиться расслабляться, но и улучшить сосредоточенность, повысить ясность мыслей, внимание и скорость мышления, и даже усилить лидерские качества!
Постоянная практика медитаций поможет оставаться спокойным и уравновешенным в любых ситуациях и легко преодолевать препятствия на пути.
С BravaMind вы обретете психологическую устойчивость и увидите, как самоощущение меняется к лучшему.
